運動不足を解消しよう

近年、職場の機械化、オートメ化が進むにつれて、多くの職場では、大部分の仕事が機械化されつつあります。
従来、筋肉を激しく使った工場でも機械化が進むにつれ、人間は機械の操作のため、計器を看視したり、ボタンを押すような仕事に変わってきました。

また、ベルトコンベアで運ばれる部品の組み立て作業などのように、手先の一部のみしか使わないといった、かたよった筋肉運動が多くなっています。

また交通機関の発達は、しだいに人間を歩かないようにし、現代人の足は、都市ではめっきり弱くつつあります。

家庭の主婦、家庭電化と家事の合理化の影響で、労働時間も、労働量も減じ、運動不足による肥満や、全身倦怠が増えています。