肥満防止治療

肥満の治療について

肥満症の治療の根本は、摂取カロリーの制限につきます。しかし、それはなかなか言うべくして行いがたいことです。

というのは、肥満症の食べすぎには精神的な因子、環境、生活条件などいろいろな条件がからんでいるからです。

そうはいっても、食事制限が最上かつ誰一の治療法であることを本人も周囲の者も理解して強固な意志のもとに積極的に努力することが必要です。

食事制限にあたっては、まず目標の体重ーできれば標準体重ーを算出し、それに向かってどれくらいの期間で追いつくか－多くの場合、月に2～3キログラムの減量を目標としますーを決めます。

一般に体重が減るくらいがよろしい。そして1～2年かけて目標の体重にもっていきます。